痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病， 嘌呤是人體蛋白質的一個重要組成部分。 蛋白質分解可產生嘌呤， 嘌呤最終代謝產物則是尿酸。 痛風正如其名， 是一種特別疼痛的關節炎， 當嘌呤出現代謝紊亂時， 引起尿酸過多， 形成痛風。
引發痛風的原因：
1、經常飲酒
經常飲酒的人發生痛風的風險性比不常飲酒者高， 是因為酒精中含有大量的乙醇， 而乙醇可以增加人體內嘌呤合成的速度， 使其產量增加， 經常喝酒的人更容易患上痛風。
2、作息時間紊亂
現代人由于工作和生活的各種原因經常出現熬夜、作息時間紊亂的情況，
3、肥胖
很多肥胖的人經常暴飲暴食， 而飲食不規律者發生痛風的風險性更高， 肥胖的人脂肪會堆積到臟器周圍， 研究顯示， 肥胖與高尿酸血癥存在密切關系， 肥胖的人會有內分泌紊亂的情況， 從而形成高尿酸癥。
尿酸反復很難降？白開水里加點“它”， 是痛風的“救命稻草”！
玉米須茶
玉米須常被人們當作垃圾扔掉了， 它其實有著很好的藥用價值， 它也是很多中藥劑中的一味， 玉米須有著很好的利尿功效， 經常喝一杯玉米須茶， 可以有利的利用尿液將多余的尿酸排出， 從而遠離痛風的困擾。
魚腥草
魚腥草是十分常見的食物， 它有著很好的利尿作用， 經常用它煮水喝， 可以有效的促進血液流動， 幫助排出體內多余尿酸， 降低體內的尿酸值， 從而讓你遠離痛風。
菊苣根茶
菊苣， 性味微苦、咸、涼， 具有很好的降尿酸， 鎮痛的功效， 主治清熱解毒， 腎炎水腫， 經常用菊苣根泡水喝， 可以有效的降低體內的尿酸值， 減輕痛風的痛苦。
山楂茶
山楂是生活中人們常吃的一種天然食材， 它含有豐富的維生素， 不僅有很好的開胃消食的作用， 同時， 山楂也是一種堿性食材， 經常吃山楂或用山楂泡水喝， 可以有效的綜合體內的尿酸， 降低尿酸值， 遠離痛風。
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