現在的社會中的有著越來越多的安全隱患， 現在癌癥的幾率也在漸漸的增加了， 但其實日常生活中有著許多的食物恰恰是癌癥的克星。 下面我們就來盤點一下4種防癌“高手”， 每天堅持吃一些， 輕松滅掉癌細胞
1. 黃豆
其實黃豆是一個可以防癌的食物， 因為黃豆中有種高效的抗氧化劑， 這種物質叫做顏料木黃銅， 是一種非常少見的抗氧化物質， 他能夠延緩衰老， 是一個防止癌癥非常好的食物。
2. 藍莓
藍莓中含有著豐富的蛋白質， 膳食纖維與維生素等各種營養元素， 而這些營養元素遠遠高于其他水果，
3. 西蘭花
西蘭花是一個非常好的抗癌食物， 因為它里面含有著三大抗癌物質， 里面的三大物質可以抑制癌細胞， 也可以改善腸道的環境， 甚至可以促進肝臟的解毒功能， 所以說西蘭花是一個非常好的食物。
4. 南瓜
其實南瓜中也有著非常豐富的營養成分， 尤其是胡蘿卜素， 而南瓜中還有一種物質能夠很好的通腸潤便， 能夠加速腸道的蠕動， 可以減少體內毒物在體內的存留時間， 可以有效的防止一些癌癥。
網友們， 你們還知道哪些可以防止癌癥的食物呢？歡迎在下方評論區參與評論進行分享。