現在社會壓力增大， 而且飲食不規律常常熬夜， 很多男人都感覺身體愈加無力， 而且腎功能也越來越弱， 早上都是匆匆忙忙的去上班， 但是卻沒有好好注意自己身上發生的異常現象， 希望每個男人早上起來多留心一下， 看看自己是不是早上有這些問題呢？說明你的腎已經出現了問題。
1.脫發
當年齡增大， 發現自己照鏡子， 有脫發的現象， 那就應當引起重視了， 一個男人頭發好， 而且濃密， 說明這個人的腎是健康的， 所以可以起來看看你的枕頭。
2.渾身酸痛精神不好
如果早上起來感覺自己渾身無力，
3.小便
起床之后很多人都會小便， 但是如果發現小便的時候不是很流暢， 并且總是尿不干凈， 這說明你的腎已經有些問題了。
4.便秘
早上起來應當將昨天的垃圾排出體外， 但是有些人會有便秘的情況， 如果是幾天還好， 但是如果長期都這樣， 用了很多方法也沒有好轉， 就可能是腎出現了問題， 中醫認為大小便都是由腎所主， 當腎虛弱， 就沒有力量推動排便， 大便無力， 身體怕冷， 這些都是腎的原因。