吃了三十多年的水果才知道， 葡萄籽， 香蕉、西瓜皮對皮膚好， 真后悔以前都扔了！
雖然葡萄的營養功效多多， 但是其實對皮膚最好的要說葡萄籽了， 但是很多人都感覺它的口感不好， 直接給吐掉了。 葡萄籽的主要提取物-原花青素， 具有美白祛斑的功效：因為原花青素具有超強抗氧化能力， 是維他命E的50倍， 是維他命 C的20倍， 能延緩老化， 也有皮膚維他命之稱， 具有超強的美白祛斑作用。
葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物， 能阻擋紫外線侵害皮膚， 還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。 葡萄籽提取物具有收斂作用，
香蕉是生活中比較常吃的水果， 價格水果營養有豐富很受人們的喜愛， 但是大家吃香蕉的時候都會把香蕉片扔到垃圾桶里， 卻不知道香蕉皮其實有大的作用的， 尤其是香蕉皮對女人日常護膚有很多好處。
滋潤肌膚；香蕉皮可以起到潤膚的作用， 平時吃完香蕉可以將香蕉皮的內側貼在臉上， 敷大概十分鐘后再用清水洗干凈， 這樣可以使我們的皮膚變得更加的滋潤和光滑， 對于皮膚干燥缺水的人最適合。 治皮膚瘙癢；香蕉皮可以治療皮膚瘙癢癥， 香蕉皮中含有蕉皮素， 它可以抑制細菌和真菌滋生。
西瓜是夏季的水果之王，
曬后修復；皮膚在夏天不僅容易曬黑， 更容易曬傷， 回家來塊西瓜皮， 曬后修復連錢都不用花。 將西瓜皮洗干凈， 切去綠皮以后在皮膚上擦拭， 能夠很好的修復皮膚。 還可以將西瓜皮放在冰箱里， 再拿出來使用， 效果更佳。 治療咳嗽；咽干咽癢容易咳嗽， 吃剩的西瓜皮就是天然靈藥， 止咳化痰還健康， 將西瓜皮洗干凈去掉綠皮， 保留下來的白肉和白糖在鍋里燉煮， 煮好后吃瓜喝湯， 對肺熱咳嗽很有幫助。
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