很多朋友經常會有胃火太旺的情況， 胃火旺就很容易生病， 所以很多人都想著將胃火“熄滅”， 但是為了這么個情況去看醫生是很不值得的， 醫生也不會給出什么太好的建議， 就是吃藥， 是藥三分毒， 這個方法不妥。 其實我們身上的穴位是很有用處的， 按摩穴位， 與之相對應的部位就會向好的方向發展。 所以我們可以多按一按腳上這個滅火開關， 不僅胃火熄了， 還能治好口臭和便秘呢！
按摩內庭穴
內庭穴在我們的腳掌第二和第三根腳趾之間的凹陷處， 還不清楚的可以看下圖。 進化成那個按摩內庭穴可以有效治療二中胃部問題，
按摩方法：
按摩也是有方法的， 按摩時， 必須是正坐垂足或者仰臥， 我們可以用指端按壓， 最好是按著有些微的酸脹感才是有效果的， 兩只腳都要按摩哦！每次每只腳各按壓1分鐘， 每天一次。
按摩內庭穴除了可以降胃火外， 還有這些好處：
治療口臭
口臭是很多人都困擾的問題， 除了因為口腔除了問題導致的口臭外， 由胃部出了問題引起的口臭可以通過按壓內庭穴來治好， 胃部消化好， 就不會出現濕熱內生的情況， 口臭自然也就沒有了。
祛痘
胃部除了問題， 會導致臉上長痘， 很多人怎么治都治不好， 可以通過按摩內庭穴來治好哦！這個功效最好是在早上7-9點做。
治療便秘
便秘大多是胃部有問題導致的消化不良引起的， 除此之外還會有腹脹的感覺， 這個問題也可以通過按摩內庭穴來解決。