子宮， 是女人獨有的臟器， 是我們在這世界上第一個溫暖的家。 子宮作為孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。 我們一定要好好的養護它， 不然等到它出了問題， 后悔也來不及了。 那如何怎樣才能知道自己的子宮是否健康呢？在日常生活中， 一旦子宮出現了問題， 我們在內褲上會出現一些蛛絲馬跡。 因此， 我們內褲盡量選擇淺色， 在平時要多留意內褲上分泌物的變化， 以此來了解子宮的健康狀況。
當我們的內褲上有以下4個信號， 就說明我們的子宮不好， 你若都沒有， 說明你子宮很健康。
1、內褲有異味
當我們的子宮處于一個健康的狀態時， 陰道是沒有異味的。 如果陰道有異味， 白帶量顯著增多， 帶有白色泡沫與酸臭味， 有可能是滴蟲性陰道炎；若白帶色黃量多， 有臭味， 伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛， 可能是細菌性陰道炎， 請及時就醫。
2、內褲有異物
在日常生活中， 健康女人的陰道會出現干凈、透明的分泌物。 如果發現自己內褲上有許多殘留的分泌物， 同時還伴有瘙癢的癥狀說明， 豆渣樣或凝乳樣白帶， 伴外陰奇癢難忍， 即使是在大眾場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。 這可能是與婦科炎癥產生了關系， 應該去醫院做相關的檢查及時治療。
3、內褲有血絲
一般來說女性在月經期間或者是排卵期會出現血絲，
4、內褲潮濕
有些女性子宮頸分泌的黏液特別多， 導致我們的內褲長期處于一個濕潤的狀態， 每天都要用護墊。 只要這些分泌物稀薄但彈性好， 顏色不是黃綠或者灰白， 而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。 一般情況下是屬于生理性的。 可能是體質有些虛弱， 可以嘗試去看中醫， 采用健脾、化濕、利水的中藥進行體質調節。 如果內褲潮濕還有異味， 可能也出現了陰道炎等情況， 一定要及時的就醫。
子宮不好的人吃什么好呢？
蘋果含有豐富的碳水化合物、多種維生素、糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣磷鐵等多種微量元素， 對女性子宮健康有非常好的幫助。
櫻桃富含豐厚的葉酸， 備孕時和孕期， 攝入滿足的葉酸， 能夠削減胎兒患先天性疾病的概率。 此外， 葉酸還能夠維護子宮。 小貼士： 研究表明， 常攝入葉酸的人， 其子宮癌的發病率將比不常攝入葉酸的人要低74%。 此外， 香蕉、草莓等也富含豐厚的鹽酸， 女性朋友也能夠恰當多吃一些。
雪燕有“植物燕窩”的稱號， 它是一種老少皆宜的滋補品， 非常適合壓力大、婦科病反復發作的女性， 平常多吃可以美容養顏，
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