三高， 已經是擺在現代人健康面前的三座大山， 而三高之中， 其中有一項就是血糖過高。 現如今， 隨著生活水平的提高以及不合理的飲食習慣， 很多人或多或少的都有了高血糖癥狀。 當空腹（8小時內無糖及任何含糖食物攝入）血糖高于正常范圍， 即稱為高血糖， 短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害， 但長期的高血糖會使糖尿病患者全身各個組織器官發生病變， 導致急慢性并發癥的發生。
高血糖的“克星”是一種不起眼的葉子， 農村遍地都是這玩意兒！
桑葉是很常見的一種植物， 特別是在農村遍地都是，
研究發現， 桑葉中含有多種有助于調節血糖的成分， 喝桑葉茶可以促進胰島素分泌， 增強胰島素功能， 有效幫助調節血糖。 喝桑葉茶可提高葡萄糖耐量,防高血糖和糖尿病;可促進胰島素分泌,增強胰島素功能,有效調節血糖;益氣養陰、生津止渴。 傳統中醫認為,桑葉以經霜后為佳,采集后曬干備用， 這種葉子在農村到處都是， 每天一杯桑葉茶， 有助于穩定糖尿病不上升， 同時還可以提高葡萄糖耐量， 平常人喝可以幫助預防高血糖和糖尿病。
絞股藍又叫作人參草， 這種植物在農村很常見， 小時候經常和小伙伴們跑去摘。
青錢柳、樹皮、葉、根有殺蟲止癢， 消炎止痛祛風之功效。 中醫臨床用于治療糖尿病,青錢柳茶富含豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分， 能夠有效平衡人體糖代謝， 從而明顯降低血糖、減脂肪和尿糖。 青錢柳茶具有調節血糖， 激活胰島器官的功能， 促進血糖代謝， 雙向調節體內血糖， 升高低血糖， 降低高血糖。 是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，
聲明：以上圖片來自網絡， 企鵝原創獨家， 侵權必究！謝謝