寶寶到了4個月的時候， 如果是喂奶粉的寶寶就要考慮給孩子添加輔食了， 母乳喂養的寶寶可以在晚2個月。 作為一些剛剛初為人母的你， 如何給寶寶添加輔食， 那些不能吃、那些可以吃， 添加順序是什么， 一些列的問題都困擾著新手媽媽。
其實輔食添加確實有一些是需要注意的， 今天我整理出來10個， 統一介紹給媽媽們， 希望妖精媽媽的辛苦對你有點用。
1、寶寶最初輔食， 最好用單一食材制作
因為寶寶剛剛開始吃輔食， 盡量選用單一的食材制作輔食， 這樣可以減少寶寶過敏的概率。 最好選用制作后易咀嚼，
2、寶寶一歲內不吃鹽
寶寶一歲前不是不吃鹽， 而是對鹽需求量是很小的， 母乳和奶粉中的鹽已能滿足寶寶的需要。 再額外加鹽， 高鹽飲食會影響寶寶體內對微量元素的吸收， 導致寶寶缺乏微量元素。 如果輔食中加鹽過多， 就會加重寶寶腎臟的負擔， 同時增加心臟的負擔， 由此使腎臟和心臟功能受損。
3、寶寶生病后， 暫停輔食
寶寶剛吃輔食不久， 如果寶寶身體不適， 生病了。 建議媽媽停止輔食添加， 改為母乳。 母乳喂寶寶提供更多的免疫力， 易消化， 減輕腸胃負擔。 母乳喂養也會讓孩子得到安慰， 對于疾病康復有利。
4、寶寶輔食添加雞蛋、海鮮類食物， 至少要等到孩子9個月以后。
5、一歲寶寶不吃蜂蜜。 蜂蜜中的很多細菌會危及寶寶的身體健康。
6、寶寶一歲之前不要給寶寶和鮮奶。 鮮奶可能會引起寶寶過敏， 或者刺激寶寶腸胃， 引起寶寶腹瀉
7、寶寶吃雞蛋， 和大人不一樣。 先從蛋黃開始， 一歲前不吃蛋白
8、輔食溫度， 很多老人擔心孩子吃涼的會拉肚子， 輔食溫度很高。 建議喂輔食的時候， 可以用手腕測試溫度是否合適。
9、新輔食的添加， 要有4天的過渡期， 讓寶寶適應新美食。
10、長牙后， 輔食要添加一些耐咀嚼的食物， 可以提高寶寶咬合力。
今天先總結到這里， 后續我會繼續補充。 媽媽們上面的這十條， 你都做對了嗎？