一到夏天， 很多人都覺得熱到不行， 經常會選擇喝一些冰爽的飲料。 特別是在劇烈運動或者是外出歸來的時候， 都會喝一些飲料來降溫， 其中有一類飲料格外受到人們的喜愛， 它就是碳酸飲料。 在酷熱的夏日， 一瓶冰爽帶氣的碳酸飲料， 對人的誘惑確實是比較大的， 甚至有的人一天都能夠喝好幾瓶。
對于碳酸飲料， 人們的意見都是不同的， 很多人認為其實沒什么關系， 自己經常喝依舊活的好好的， 甚至還有的老人長壽秘訣就是一天喝三瓶碳酸飲料。 但很多專家其實已經證明過了， 碳酸飲料長期飲用，
很多老年人都是有骨質疏松的， 這都是因為老年人本身就是缺鈣的。 人們也都知道碳酸飲料， 是會影響到鈣物質吸收的， 如果經常喝這種飲料的話， 就更容易出現骨質疏松的情況。 所以， 即使是在炎熱的夏天， 也是應該注意的， 少喝一點這種飲料。
一些小朋友就特別喜歡喝碳酸飲料， 這其實是一種很不好的習慣， 對于他們的成長發育都會造成嚴重的影響。 當然了， 很多人可能是不以為然的， 因為他們覺得自己也是這么過來的， 并沒有什么事情發生。 實際上， 長期喝碳酸飲料確實是會影響發育的， 這是科學家做過證實的。
大多數的碳酸飲料都是含有化學物質的，
還有最重要的一點就是喝碳酸飲料， 確實是很容易發胖的， 因為其中含有大量的糖分， 這確實是很容易讓人發胖的。 特別是在夏天這種炎熱的天氣當中， 很多人肯定是不愿意去運動的， 再喝上一瓶或者是幾瓶的碳酸飲料， 想要不變胖都是特別難的。
碳酸飲料還會對牙齒等等很多地方， 造成一定的影響， 確實是很有危害的。 其實夏天的時候， 可以選擇多喝一些自己榨的果汁或者是茶類飲料， 這樣可以過的更健康一些， 也不怕出現其他的問題，