7月1日大清早, 滄州市獅城公園廣場走出近2000人的健走隊伍。 來自滄州市區及部分郊縣的20多個健走隊伍聚集于此。 在鐵獅子旁, 隊伍喊著響亮的口號, 浩浩蕩蕩齊步走, 場面壯觀。
這次大型健走活動由滄州城市管理綜合執法局發起, 滄州健走協會承辦。 活動主題為“同住一座城, 共建一個家”, 旨在號召全體市民用綠色健康的生活方式影響和帶動更多的人加入到愛護城市、建設城市的隊伍中來。
當大部分市民還在甜蜜夢鄉的時候, 喜歡健身的人們已經完成了一次集體健走活動。 清晨5點30分開始, 早晨7點鐘結束,
龐大的健走隊伍包含了這個城市各個年齡段的人群, 有七八十歲的老人也有十來歲的孩子, 有的甚至一家三代集體參與。
隊伍中, 坐著輪椅的健走達人“滄州二哥”格外醒目, 雖然沒有雙腿, 他每天走堅持“走”, 年復一年從未停下“腳步”。
滄州獅城公園是滄州市民健身的主要場所之一。 除了健走, 一早一晚都會有各種健身人群齊聚, 跑步、廣場舞、太極拳、踢毽子等等。 這場千人健走的壯觀場面吸引了早起健身的人們的目光, 無形中影響了更多市民參與到這項綠色健身運動當中。
近年來, 健走運動在滄州如雨后春筍般迅速流行起來, 幾乎每個街心公園都活躍著健走隊伍。
健走看似簡單的運動, 但要每天堅持卻需要毅力。 很多人加入健走隊伍的原因之一就是希望可以互相督促, 相互鼓勵, 共同堅持。
城市生活節奏快, 不管工作時還是開車在路上, 長期久坐造成人們身體亞健康, 而走路是一項零門檻、隨處做的零成本運動。 每天堅持快步走可以有效減少脂肪的生長, 讓體型瘦下來, 提升免疫力, 同時還能調節情緒緩解壓力。 正因如此, 健走成為滄州人最喜歡的健身方式之一。