有相關的醫學研究發現， 天氣溫度的變化對于高血壓患者的影響甚大， 冬季血液流動慢， 容易產生血壓升高， 而到了夏季， 天氣炎熱， 血流速度也相應加快， 這個季節的血壓較為穩定， 卻也是高血壓患者容易忽視的季節， 很多人在這個季節看血壓穩定了， 就選擇了停藥， 這樣對血壓的控制十分不利， 容易造成血壓的反復， 而引起嚴重的后果。
影響高血壓的因素有哪些
日常飲食， 平時喜歡吃油膩或口味比較重的人容易引發血壓升高。
工作壓力、生活壓力過大和勞累造成精神緊張從而誘發高血壓。
脾氣爆燥、情緒波動大的人易患高血壓。
經常過量飲酒、吸煙的人易患高血壓。
高血壓5年了， 還在傻傻吃藥？用它泡水喝， 一個月后連醫生都驚訝了！
1、玉竹桑葉茶
玉竹、桑葉、青錢柳、牛蒡根、槐花五種天然的食材泡水飲用， 可以起到很好的調節血壓的作用， 慢慢養出健康血管， 遠離三高。
2、苦丁茶
苦丁茶是一種健康茶飲， 它所含有的特殊成分， 可以有效的抑制血壓的升高， 雖然味道很苦， 但對于預防高血壓、高血脂、高血糖等， 都有著很好的食療效果。
3、山楂
山楂是生活中人們常吃的食材， 經常吃山楂， 可以有效的增強食欲， 起到助消化的作用， 同時， 常吃山楂還能擴張血管， 軟化血壓， 從而達到降低膽固醇含量， 調節血壓的目的。
4、辣木籽
辣木籽是一種具有一定藥用價值的天然食材， 經常食用辣木籽可增強免疫力、有很好的排毒、抗癌的功效， 經常食用辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂都有著不錯的效果。
5、苦蕎茶
苦蕎茶是一種健康茶飲， 它所含有的蘆丁成分， 可以有效的清理血管內的垃圾， 軟化血管， 經常飲用， 可以有效的抑制血壓的升高， 達到降血壓、降血脂的目的。
6、蓮子心茶
蓮子心味苦， 是一種非常好的食材。 它有著很好的降火功效， 能有效的影響心臟健康， 同時， 經常用蓮子心泡水飲用， 可以有效的祛除血管內的毒素和雜質， 讓血管變得更干凈， 遠離心腦血管病。
7、羅布麻茶
羅布麻茶是生長在野外的一種雜草， 它卻有著很好的藥用價值， 羅布麻茶中含有豐富的微量元素，
聲明：本文為作者騰訊獨家首發， 謝絕轉載至其它平臺， 侵權必究！