很多人常常在微信朋友圈看到有人轉發這個食物致癌那個食物也致癌啦， 其實很大一部分都是謠言， 更具過激癌癥研究中心的實驗分析以及相關的資料， 將癌癥分成了幾類， 其中包括 1 類、2A 類、2B 類、3 類和 4 類共五種。
我們主要要注意的是1類和2A類， 這兩類的食品最好是不要吃， 風險比較大， 那么下面小編就給大家來列舉一下哪些食品要少吃或者是不吃呢.
1. 酒精
很多人都喜歡每天都啄一口小酒， 或者是經常的聚餐痛飲， 其實這樣的嘴饞是會付出很大的代價的， 健康會受到很大的影響， 其實和酒精有關的癌癥非常的多，
2. 加工肉
加工肉是指男鞋金國你腌制， 風干或者其他做法的肉， 我們國家的很多地區有過年的時候喜歡加工肉， 并且還會在冰箱里屯好久的做法， 但是其實這是非常不健康的做法， 經過試驗表明， 如果每天食用超過50克的加工肉制品， 患結腸癌的風險會增加。
3. 咸魚
吃咸魚和鼻咽癌有一定的關系， 通過顏值暴曬還有高濃度的鹽腌制的咸魚， 會產生致癌物質亞硝酸鹽， 這是一種公認的致癌物質。
4. 紅肉
紅肉是指生的狀態發紅， 熟了之后變暗的肉類， 比如生鮮的豬羊牛等動物的肉， 有實驗表明， 紅肉攝入過多， 會增加直腸癌， 肺癌，
當然了這些食物不是說大家吃了就會得癌癥， 只不過是提醒大家要少吃， 盡量不吃， 偶爾饞了也是可以吃的， 希望大家都能夠身體健康， 不要生病。