現在人們的生活越來越好， 越來越注重自己的健康， 但是， 人還是避免不了喝酒喝酒對我們的腎臟功能會造成嚴重的損傷， 長時間腎不處于酒精狀態， 無法正常排毒， 會導致腎炎的出現
有的人一天不抽煙， 那是渾身難受， 抽煙對我們的肺部會造成嚴重的損傷， 而且對我們的腎臟功能也會造成一定的負擔， 煙抽多了還會患上口腔癌的風險， 還有部分人會說到， 煙抽多了會造成殺菌的現象， 這是事實， 供認不韙的
邊有許多人在工作的時候會選擇先把手頭工作做完之后再去上廁所， 這對我們的腎臟功能會造成一定的負擔，
經常看片手淫， 經常手淫， 雖然在醫學上作為一種正常的生理現象， 但是千萬不要過度， 一旦過度會對我們的身心造成嚴重的損傷， 很有可能在以后的性生活中造成陽痿早泄的現象， 在關鍵的時刻掉鏈子， 別讓以后自己斷子絕孫了， 到那個時候后悔就來不及了