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这两种再常见不过的蔬菜居然是天然良药,常吃可有效预防脑梗和心梗!

隨著年齡越大, 各種疾病就會陸續找上門。 最可怕的就是腦梗和心梗!

造成腦梗和心梗的主要原因是身體內血小板增多。 估計有很多人曾有過身體只輕輕磕到便淤青一片, 甚至在自己什么都不知道的情況下身體某個地方就淤青了。 當然這不一定就是生病的表現, 但如果你有這些癥狀的同時還伴有鼻子無故流血, 牙齦莫名出血等情況, 就要注意是不是身體血小板增多了。 血小板增多會使我們的血液黏稠性變得更高, 從而增加腦梗、心梗的發病幾率。

那么這種病在臨床上常用的藥是什么呢?家中有腦血栓、高血壓患者的人對阿司匹林肯定很熟悉,

這就是平時用于抗血小板聚集的常用藥, 它是種水楊酸制劑。 在我們的生活中, 也有很多蔬菜中含有水楊酸。 其中具有代表性的就是番茄和土豆了。 這兩種最尋常不過的蔬菜可稱得上是天然阿司匹林呢。

但是要想充分發揮土豆的這種作用, 在做土豆的時候就要注意不要把土豆切太細, 因為它富含水楊酸的部分就是它皮下那薄薄的一層。 所以我們可以做蒸土豆吃, 撒點鹽的蒸土豆也是很美味的喔~

番茄中的水楊酸對其起到的是保護作用, 這也就是我們不必擔心西紅柿的營養會在高溫炒下流失。

同時土豆和番茄也是可以放在一起做菜的喔!

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