大蒜是我們家中最常見的調味料， 很多人在做菜的餓時候都喜歡在菜里放上一些大蒜調味。 但是也有很多人不喜歡蒜的味道， 從來都不吃。 其實大蒜是有非常多的功效功效的。 而且大蒜和別的食材一起做菜， 也有很多的好處， 對身體有好處哦， 應該多吃。 大蒜和這種食材一起做， 既可以治貧血， 有可以防癌， 你知道是什么菜嗎？
大蒜中含有具有消炎殺菌作用的大蒜素， 對女性來說是非常好的食材， 女性經常吃可以抑制白色念珠菌的繁殖速度， 可以有效預防陰道炎。 除此之外， 老人多吃大蒜可以有效預防高血壓，
最重要的就是大蒜有抗癌的功效， 因為大蒜中的寒流化合物， 可以有效防止腸道里的物質經過氧化或者其他途徑癌變， 導致腸道腫瘤。 所以大家最好多吃大蒜。 對于喜歡在人體內作亂的癌細胞來說， 真的是要被喜歡吃大蒜的人氣死。
而另一種食材呢， 就是我們的豬肝了， 你猜到了嗎？豬肝是我們日常生活中能吃到的最有效的補血食材， 特別是女性朋友， 每個月都要流失血液， 多吃豬肝， 可以有效治療貧血哦！
將大蒜和豬肝一起炒菜， 就有兼備了兩種對女人來說非常好的效果， 那就是不貧血， 還可以防癌啦！
唯一可惜的是很多人都受不了大蒜的辛辣味， 不喜歡吃， 特別是女性朋友，