最近為了照顧孩子, 婆婆特意從老家過來幫忙, 婆婆做飯的手藝很好, 也讓我們有了口福, 能吃上些正宗的家常美味, 今天婆婆從市場回來買了很多羊肉, 婆婆說, 羊肉營養豐富還有很多功效, 配上蘿卜, 可起到消積滯、化痰熱的作用, 夏天偶爾吃一頓還是很健康的, 今天做的是一道很有新疆風格的飯菜一鍋, 每人一盤吃的特別開心, 下面就給大家分享一下這道——孜然羊肉胡蘿卜燜米飯。
【食材準備】
主料:羊排、大米、洋蔥、胡蘿卜
輔料:鹽、孜然粉、花生油、清水、五香粉
【做法步驟】
1.準備工作:羊排剁成小塊, 洋蔥切碎、胡蘿卜切塊,
2.起油鍋, 洋蔥下鍋大火炒出香味, 然后把羊排下鍋翻炒到變色, 同時羊油也開始炒出來, 把胡蘿卜下鍋炒軟;
3.鍋內加入清水, 稍稍沒過羊肉就可以, 然后依次再添加鹽、孜然粉、五香粉攪勻, 然后大火燒開, 燉上20分鐘;
4.燉好后先把胡蘿卜洋蔥放在電壓力鍋最底下, 然后再把羊排放在上面;
5.把泡好的大米鋪在羊排上面, 最后將剛剛燉羊排的湯澆在上面, 蓋蓋煮飯!
6.十分鐘之后就可以開鍋吃飯了, 盛飯之前用鏟子攪拌均勻, 慢慢的香味, 每人一盤!
喜歡的朋友快來試試看, 好吃的很呢!
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