1、南瓜， 南瓜當中還有很多的維生素a， 可以很好的抗氧化， 還可以清除體內的自由基， 可以很好的防止癌癥。
2、菠蘿， 現在有很多人說菠蘿會致癌， 不能再補， 經過鹽水浸泡的情況下， 會產生一些有毒物質， 吃菠蘿之前最好用鹽水浸泡一下， 菠蘿本身還是有一定的營養物質的， 可以加速體內蛋白質的消化， 還可以防止癌癥的病變。
3、辣椒， 辣椒可以起到很好的減肥作用， 而且辣椒很有效的阻止和緩解癌細胞的生長。
4、菠菜， 眾所周知， 菠菜是一種很好的防癌的食物， 但是很多人不喜歡吃菠菜， 都在當中含有大量的葉黃素和維生素e，