夏季到了， 氣溫一天比一天高， 很多愛美的女生都穿上了短袖短裙， 來展露自己完美的身材， 可是， 腹部的贅肉、“游泳圈”、“大象腿”， 讓很多女性苦不堪言， 很多人為了能夠減掉肚子上的贅肉， 真是想千方設百計， 可是效果平平， 別看夏天熱， 但經常露肚子也會使子宮“受涼”， 夏天肚臍裡放點“它”， 暖宮又降脂。
夏天肚臍裡放點“它”， 子宮變“暖”了， 贅肉也會悄悄“溜走”！
1、生薑
生薑性味辛， 溫。 入肺、胃、脾經。 生薑中含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種珍稀的微量元素。 我們用生薑，
2、花椒
花椒是廚房裡不起眼的調料品， 它卻具有一定的食用和藥用價值， 花椒性溫， 味辛， 屬於祛寒類的藥物， 能除五臟六腑之寒。 夏天晚上睡覺之前， 用花椒， 放在肚臍上， 用創可貼封好， 有很好的暖宮作用， 同時， 可以加速脂肪燃燒， 遠離大肚腩。
夏天多吃它， 遠離贅肉， 告別大肚腩
薏仁紅豆蓮子湯
夏天濕氣重， 多吃紅豆薏米， 有著很好的祛濕排毒的功效， 同時， 紅豆中含有豐富的鐵元素， 可以起到很好的補血作用， 女人夏天經常吃一些薏仁紅豆蓮子湯， 讓你的氣血十足， 告別大肚腩。
製作方法：
食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量
將薏米、紅豆、蓮子洗淨， 加適量水放高壓鍋中大火煮開後小火壓20分鐘， 煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可。
紅糖生薑茶
子宮最怕的就是寒， 而生薑性溫， 有很好的驅寒作用， 子宮一寒百病生。 夏天是調理宮寒的最佳時期， 女人們可以經常喝上一杯紅糖薑茶， 可以有效的保養子宮， 暖宮排毒， 子宮更健康。
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