實際上, 所謂的夢遊症就是指在睡眠中突然起床進行活動。 然後又回去睡覺。 關鍵是在睡醒之後, 對睡眠期間的活動完全不知道。 在臨床上, 夢遊症多發生在6~12歲的孩童時期, 一般到成人階段會自愈。 值得注意的是, 發生在成人的夢游是很少見的, 如果成人出現了夢遊, 就要考慮神經症或精神病。 那麼, 如果家長發現自己的孩子患有夢遊症的時候, 要怎麼治療呢?
對於夢遊症的治療, 一般採取以下治療手段:
一、厭惡療法。 厭惡療法是治療夢遊症最直接的方法, 通過厭惡療法將夢遊者從夢中喊醒來打破他的行為,
二、精神宣洩法。 夢遊在很多時候是由於精神壓力過大造成的, 所以要根治孩子的夢遊症狀, 就必須幫助其解除心理壓力。 瞭解夢遊者到底有哪些心理方面的壓力非常簡單的, 因為夢遊者的夢游中的行為行為一般代表著他們內心的想法。 所以, 可以根據他們的行為來判斷夢遊的原因。 然後, 在生活中對症下藥, 開導孩子, 幫助其緩解心理壓力, 從而較少夢遊症行為。
三、藥物治療。 如果孩子的夢遊症狀比較嚴重, 家長需要帶孩子去看看專科醫生,
除此之外, 夢遊症通常是發生在入睡後的2~3個小時。 導致夢遊症的原因很多, 可能是遺傳或心理壓力過大, 也可能是發育因素或睡眠過深等。 不過, 不管是什麼原因, 家長們必須瞭解, 才可以幫助孩子緩解或者治癒夢遊症。 值得一提的是, 夢遊症多發生在孩童時期, 大多是由於親情問題導致的。 所以, 家長們在日上生活中不要一味地忙碌著自己的工作, 還需要多關愛孩子。 平日裡多和孩子們聊聊天, 明白他們內心的想法, 而不是一味地把自己的想法強加給孩子。