炎熱的夏天到了很多人都有沖涼水澡的習慣。 在外面工作了一天， 身上都是汗水的味道， 回到家， 一盆冰涼的冷水澆上去別提有多涼快了。
洗冷水澡是我們夏天都有的一個習慣， 然而， 普普通通的冷水澡背後隱藏著我們意想不到的危險， 一不小心就可能因此而失去生命。
炎炎夏日， 冷水澡可是和冰西瓜並列的解暑神器。 因此， 很多人都喜歡洗冷水澡來解暑。 雖然洗冷水澡很涼快， 在某種程度上還可以增強我們的體質， 但為了避免陰陽相隔、天人永隔， 還是盡可能的少洗冷水澡吧。
夏天洗冷水澡，
夏天， 洗澡是一項必不可少的任務， 一個不小心就會洗出問題。 想要健康洗澡， 這兩種情況千萬要避免：
1、吃飽後馬上洗澡
吃飽後， 人體內的血液會集中在消化系統來幫助胃進行消化的工作。 如果在這時候洗澡， 在熱水的作用下， 血管會擴張， 消化系統的血液就會減少， 從而影響腸胃的消化。
2、低血壓時洗澡
誰說只有冷水澡會刺激血管， 水溫如果過燙也會刺激血管。 血管受到刺激後會改變血液的流通速度。
另外， 洗澡時防滑也很重要。 有調查顯示， 洗澡時是衛生間最易滑倒的時刻， 很多人都有過洗澡滑倒的經歷。 人在洗澡的時候全身上下濕漉漉的， 有時候腳上的沐浴露沒沖乾淨， 很容易滑倒。 有的人滑倒之後什麼事都沒有， 有的人就沒這麼幸運了， 一滑倒就是骨折。 所以， 洗澡的時候一定要穿防滑的拖鞋， 不要急急忙忙光著腳就去洗澡。 家裡有老人的更要做好衛生間的防滑工作。
夏天洗澡是一件大事， 一定要重視起來， 千萬不要為了貪速度、貪涼快而直接把冷水從頭上澆下去。
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