口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽， 所散發出的臭氣， 在這個經常交際、應酬的社會來說， 是一件非常尷尬的事情， 調查顯示， 中國口臭患病率為27.5%。 引起口臭的原因有很多， 調節口臭問題， 讓你不再尷尬。
引起口臭的原因有哪些？
1、便秘
人出現便秘現象， 說明你的腸胃消化出現了問題， 腸道蠕動差， 使體內的毒素不能及時、徹底的代謝掉， 從而導致毒素上行， 形成口臭。
2、壓力大
壓力太大人的， 精神始終處於緊張狀態， 唾液分泌明顯不足， 使口腔處於乾燥的狀態， 從而形成口臭。
3、口腔疾病
當口腔出現疾病時， 可能會引發口臭， 所以不要忽視， 及時治療， 就能緩解。
4、抽煙喝酒
經常吸煙、大量喝酒的人， 會引起口臭， 因其相關物質會殘留在牙齒上， 滲入腸胃中而引起口臭。
口臭熏天太尷尬？每天吃點口臭的“死對頭”， 輕鬆擺脫口臭困擾！
1、茉莉花
茉莉花茶是一種健康的養生茶， 它氣味芳香， 沁人心脾， 經常喝上一杯茉莉花茶， 可以有效的補充體內的水分， 加上茉莉花茶特有的香味， 有效的祛除口臭， 還能起到美容養顏的作用。
2、山楂
山楂是生活中人們常吃的天然食材， 用山楂幹泡水喝， 可以有效的起到潤腸通便的作用， 可以促進消化， 促進腸胃蠕動， 把體內毒素有效的代謝掉， 從而遠離口臭困擾。
3、佩蘭
為菊科植物佩蘭的地上部分，
4、蒲公英
蒲公英在農村是非常常見的植物， 它有著很好的消炎、利尿的功效， 經常用它泡水飲用， 可以有效的起到清熱解毒的作用， 常喝可以祛除體內的火氣， 減輕口臭的現象。
5、菊花茶
菊花茶是一種天然的養生茶， 它有清熱祛火的功效， 而口臭大多為熬夜上火引起， 所以， 平時經常喝上一杯菊花茶， 有很好的降火效果， 對因上火而引起的口臭， 有很好的緩解作用。
6、苦蕎茶
苦蕎茶是一種天然的養生茶， 苦蕎中所含的苦蕎黃酮和蘆丁成分， 可以有效的起到排毒作用， 經常飲用， 不僅對三高很有好處， 同時， 還可以有效的緩解口臭問題。
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