女性的乳房是孕育生命的一個象徵， 正是因為有乳房的存在， 才會養活子子孫孫， 這是女性的一個獨特代表， 但在現實生活中， 乳房卻不像我們看到的那麼健康， 有太多的女性疾病都誕生於乳房上面， 就連最嚴重的三陰乳腺癌也是在這裡誕生。
我們常常會聽到一句話， 就是“乳腺增生意味著乳腺癌”， 這個問題讓很多女性膽戰心驚， 但讓人無奈的事情是乳腺增生是每個女性都會有的事情， 沒有人可以逃脫， 比如來月經之前， 覺得乳房脹痛這是乳腺增生在作祟， 生氣的厲害覺得胸痛， 也是乳腺增生的問題，
所以大家沒有必要太過於恐懼乳腺增生， 也不要把乳腺增生過於妖魔化， 但是預防乳腺增生確實是一個必須做的事情。 因為乳腺增生這個事兒本身就對於女性而言， 是一件非常傷身和痛苦的事情， 因為乳腺增生以後乳房會有疼痛、腫塊、溢乳等等現象， 尤其是頻繁的乳腺增生外加情緒不好， 誘發乳腺癌的幾率就會直線上升。
如果你有乳腺增生， 請不要做這幾件事：1、喝酒；2、抽煙；3、吃巧克力；4、喝咖啡；5、情緒不佳、鬱悶；6、作息不規律。
如果你在乳腺增生期間， 仍舊是做了上訴的事情， 那麼就會進一步的增加乳腺增生嚴重的程度， 最後的結果就是持續的乳腺增生引發了乳腺癌。
所以為了保護乳房的健康， 一定要多吃一些VC吩咐的果蔬， 保持身體的膳食纖維， 這樣才會告別煩人的乳腺增生和恐怖的乳腺癌。
（圖片來自網路， 文字均為原創）