它能補充營養、減少色斑、美白、抗衰老！以前， 有很多農家， 喜歡採摘燈籠草的果實， 用鹽醃制。 其中在農村茅廁旁經常長的非常旺盛的一種草， 這種草長出來的果實可以食用。 它成熟以後外層有類似于燈籠的包衣， 裡面是黃色的漿果， 它既能鮮食也能曬乾以後食用。 這種黃色的燈籠果營養豐富保健功效出色。
燈籠果的功效與作用
1、補充營養
食用燈籠果， 它含多種營養元素， 對於我們身體所需要的物質得到效的補充， 使得身體健康都保持穩定。 平時人們食用黃燈籠果以後就能起到明顯的補血作用，
2、美容養顏
黃燈籠果中含有多種天然的維生素和一些微量元素， 它們能促進皮膚細胞再生與代謝， 也能消除皮膚表層的炎症， 抑制黑色素生成， 平時經常食用既能滋養細嫩肌膚， 也能減少色斑與皺紋生成， 增加皮膚彈性， 延緩皮膚衰老， 也能起到一定的美白作用。
刺梨為薔薇科多年生落葉灌木繅絲花的果實， 又名金黃果、茨梨、刺梨子， 是滋補健身的營養珍果， 是一種稀有的果實。 生長于溝谷、路旁及灌叢中的天然野果。 對於身體的保健效果非常的不錯。
1、治療斑點
對於很多女性來說， 臉上長斑是一件非常痛苦的事情， 那麼如何才能夠消除黑斑呢， 刺梨能夠很好的幫助你達到這個效果。
2、治療口腔炎症
刺梨中還含有維生素B2， 也就是我們常說的核黃素。 核黃素是中國人餐桌中最少的一種維生素。
3、消脂減肥
刺梨除了能夠保護皮膚之外， 也具有非常不錯的減肥作用。 刺梨中所含有的維生素以及氨基酸等， 清除身體中多餘的廢棄物， 能達到消脂減肥的作用。