女人擔心衰老？多吃這些野果， 延緩衰老， 美容養顏， 你吃了嗎？
栗子滋陰養顏， 延緩衰老， 中醫認為其具有補腎壯腰的功效， 其實應該說男人吃栗子能補腎， 而女子常吃栗子的話， 則可起到一個滋陰的功效。 由其是對於中年女性來說， 常吃栗子滋陰又補腎， 可緩解更年期的症狀。
梅子排毒， 美容， 為天然健康水果之王， 富含多種維生素， 酸質口感可達到潤腸通便， 美容的食療功效。 青梅酒味道酸甜， 飲用後能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素， 腮腺素可促進新陳代謝， 延緩衰老， 讓女性面色紅潤， 肌膚光澤， 有明顯的回春作用。
石榴強身健體抗衰老， 石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖， 降低膽固醇等多種功能。 可防止冠心病心病、高血壓， 可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。
烏飯子大家認識嗎?它是一種美味的野果， 不但可以供人食用， 還可以入藥， 補血、助睡眠， 治腰腿無力， 烏飯子有一定的補血功效， 對人類因貧血引發的神經衰弱和神經疼痛以及腰腿無力等症狀有很好的治療作用。
銀杏樹， 又名白果樹、公孫樹， 是世界上現存最古老的果樹之一；白果果仁含有多種營養元素， 具有益肺治咳、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。 經常食用白果， 可以滋陰養顏抗衰老， 擴張微血管， 促進血液迴圈， 使人肌膚、面部紅潤，