三種寶貝野菜， 清肝明目、滋陰補腎， 特別是第二種最適合女性吃！
1、翻白草
翻白草可以清熱止血。 李時珍用它治療血熱所致崩中漏下， 用鮮品30克稻穗， 酒煎服。 此房也可以用來治療女性月經過多。
翻白草的嫩莖葉、根皆可以用作日常食用， 用熱水焯熟後， 在用涼水浸泡半天， 去掉苦澀之味， 可涼拌、炒食、做湯、做餡等。
2、富貴菜
富貴菜中含有甘露醇和大量的早酵素和維生素， 這些物質進入人體之後， 可以增加各種器官的活力， 讓人們的身體一直處於年輕的狀態。 長期使用後， 也就起到了延年益壽的功效。
3、鴨嘴菜
鴨嘴菜既能夠促進身體的代謝， 也能提高人類的身體素質。 主要用於治療痢疾、腸炎、急性扁桃體炎， 牙齦腫痛、丹毒等。 但是虛寒型瀉痢者要慎用。 鴨嘴菜除了營養豐富以外， 還具有出色的藥用功效， 它入藥以後能消炎止瀉。