懷孕對於女性來說應該算是頭等大事了， 尤其是第一次懷孕的孕媽們， 因為是第一次所以有很多的事情都不懂， 也不明白到底哪些事情該做， 哪些事情不能做， 往往一不留心的時候就會動了胎氣， 為了盡可能的避免這種狀況， 我們一起來瞭解一下什麼樣的行為會導致孕婦動胎氣。
1、睡覺姿勢
孕婦在睡覺的時候建議選擇左側臥位， 這樣可以避免下腹部的經脈壓迫， 造成血液回流不良， 能不避免水腫。 如果孕婦覺得左側臥位不舒服的話， 可以改成右側臥位， 或者在兩腿間放一個枕頭， 這樣都是可以的。
2、燙染頭髮
燙染頭髮的藥水都是化學物質， 對人體的健康是非常不利的， 那些藥水會通過被孕婦的吸收而影響到胎兒的健康， 更何況， 燙染頭髮並不是生活中必不可少的一部分， 所以孕婦還是儘量的避免在孕期燙染頭髮。
3、按摩
由於女性在懷孕期間不管是身體還是心理都會發生巨大的改變， 尤其是身體會經常感到疲憊， 有的寶媽會去泡熱水澡， 按摩來緩解身體的不適。 孕婦是不適合長時間的呆在熱水裡， 更不能按摩， 稍不注意就會出現流產或者胎兒停育的現象。 孕媽可以做四肢的按摩， 至於軀幹的按摩還是儘量避免為妙。