說起水果相信很多人都吃過, 而且幾乎是每天都在吃的食物, 水果經常吃可以補充身體所需的維生素C, 增強抗病能力, 提高免疫力, 預防感冒, 咳嗽等一些疾病, 但是有些水果不能拿起來就吃, 必須要認真清洗才可以, 因為有些水果含有較多的農藥殘留, 尤其是以下這4個, 第四個還天天做飯吃, 快看看有你喜歡吃的嗎?
葡萄是首榜
很多人都喜歡吃葡萄, 但是你知道嗎葡萄的農藥殘留是最多的, 有新聞曝光一串葡萄樣品裡能檢測出至少15種農藥殘留的成分, 堪稱為首榜, 雖然好吃對身體也有幫助,
桃子
桃子是夏天和秋天必吃的水果之一, 相信很多人都知道, 無論是夏天的桃子還是秋天的桃子, 蟲子是最多的, 所以為了殺蟲子幾乎每週都要灑一次農藥, 殺蟲劑顯然是有毒的, 常吃含有農藥殘留的桃子對身體的傷害還是非常大的, 所以吃桃子最好的方法是削皮, 或者用鹽水好清洗一下。
蘋果
據檢測:99%的蘋果至少都含有一種農藥殘留, 而且殘餘總量是最高的, 所以想要吃健康的蘋果就削皮吃。
番茄
很多人會問番茄不是蔬菜嗎?是的, 但是它的營養價值堪比水果,
這3種食物常吃可以殺菌解毒
馬齒筧
馬齒筧雖然是一種不起眼的野菜, 但是營養價值特別高, 具有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用, 當然還有防癌, 降三高的作用, 馬齒筧農村人經常吃, 城裡人一般不常吃, 如果看見賣的就多買點吧。
綠豆粥
每天喝綠豆粥或綠豆湯, 可以清熱解毒, 利尿, 殺菌, 防暑等作用, 是夏天必吃的食物。
生薑
生薑是一種抗菌解毒非常不錯的食物,