我們每次給家裡的長輩過生日時， 都會祝他們健康長壽， 他們都笑開了顏。 等我們變成長輩時， 聽到子孫後輩祝我們健康長壽， 相信我們的內心裡是欣喜的。 人與人之間罵髒話， 最聽不得的就是被罵“短命鬼”， 這說明什麼？這說明我們每個人的潛意識裡都是希望自己能夠活得時間久一點， 健康長壽的。 但是長壽， 是需要我們用行動換來的， 所以夫妻間最好不要在早上做這3件事， 長壽可能會願意與我們親近一些。
1、同房
男性在早上醒後經常會有些衝動， 同房想法強烈， 如果夫妻兩人感情深， 同房基本上是順理成章的事。
2、賴床
本來現在大多數人就喜歡賴床， 經常不吃早飯， 夫妻間膩膩歪歪在一起， 感覺時間過得更快， 很快就是上班時間， 這樣就沒發再準備早餐， 經常不吃早餐， 腸胃會受到影響， 變差， 容易得胃病。 身體不好， 又怎麼能健康長壽呢？最好戒掉這個壞習慣！
3、做運動
晨練是個很好的習慣， 但是晨練是比較高要求的， 很多人剛剛起床就劇烈運動， 這不是為身體好， 而是在傷害身體。 特別是夫妻間， 感情深， 就喜歡做一些含有情趣的運動。
夫妻兩人白頭偕老是件很浪漫的事， 所以一定對自己的身體好一些， 要養生， 多喝水， 特別是早上的第一杯水， 可以潤腸道， 排毒素， 堅持喝， 長壽會主動找上門！