最近小編發現和小編天天一起吃飯的一個同事自從夏天到來之後基本上天天中午必帶的一道菜就是番茄土豆湯， 這就讓小編很好奇了， 怎麼基本上天天吃這個啊， 是這個好吃還是這個方便做啊還是這個同事只會做這個番茄土豆湯呢？
於是今天中午吃飯的時候， 我就問了這個同事， 為什麼基本上天天吃這個番茄土豆湯呢。 只見這個同事笑著和我說：“你就不懂了吧， 夏天到了天氣又熱又潮濕， 體內的濕氣肯定很重， 這個番茄土豆湯可以幫助你祛除體內的濕氣， 並且啊由於土豆和番茄的熱量都很低，
首先番茄土豆湯可以幫助你控制住血壓， 預防高血壓的產生， 其次還可以幫助你們美白抗老化， 是天然的美容養顏品， 既便宜又健康。 最後大家都知道抑鬱症的可怕性， 如果不及時治療的話會有可能造成生命危險， 但是這個番茄土豆湯還可以讓你免於抑鬱症的產生，
既然番茄土豆湯這麼好， 那麼到底這個番茄土豆湯要怎樣做呢？下面就讓我們一起來看一看吧。
首先將番茄和土豆洗乾淨， 並且將土豆去皮， 其次將番茄和土豆切成小塊， 然後將番茄和土豆一起放入鍋中用油炒熟， 最後放入水， 然後蓋上鍋蓋， 等湯煮開了， 然後加入調料， 就可以食用了。
番茄土豆湯這道菜如此的好， 希望每一個人都可以學會， 然後做給自己和家裡的人吃， 這樣對自己和家人都是一個不錯的選擇呢。 家人之間的愛有時不需要什麼特別貴重的飾品或者特別貴重的補品來表達， 有時只需要你為他們做一碗番茄土豆湯就可以了。