提到猝死二字， 人人都是聞風喪膽， 單從字面上看就給人一種不舒服的感覺。 猝死在現在的社會裡發病率極高， 且逐漸表現出年輕化的態勢， 甚至一個三四十歲的年輕人都可能因為猝死突然離世。
面對如此可怕的猝死， 在發病前會有什麼徵兆呢？以下幾點一定要牢記， 如果有類似症狀出現， 一定要及早採取措施， 以免造成不可挽回的後果。
第一， 特殊部位出汗增多。
出汗是人體的一個非常普通的現象， 可以幫助起到散熱， 排毒， 穩定體內酸鹼度的作用， 但如果頸部、頭部、手部出汗異常增多並且伴有疼痛感的話，
第二， 失眠多夢， 睡眠品質下降。
極度疲勞是誘發猝死的重要因素之一， 一般在人體疲勞後的幾天後， 如果缺乏運動， 就很可能會導致睡眠品質下降， 出現失眠， 多夢， 盜汗， 焦慮等現象， 這很有可能意味著身體已經出現了狀況， 應及時前往醫院做詳細的檢查和治療。
第三， 暈厥。
如果早晨起床後感覺頭暈眼花站不穩， 或者蹲下再起來之後感到頭暈甚至要摔倒， 這往往是大腦供血不足的症狀， 體內的血液分配不均勻， 心臟跳動時快時慢， 有時需要緩好久才能恢復正常， 有時幾秒鐘就沒事了， 這是身體向你求救的信號，
平常一定要做好預防工作， 適當運動， 注意運動強度， 不要過分的透支自己的身體， 避免長時間熬夜， 生活作息規律一些， 只要時刻把身體放在第一位， 就能有效防止猝死這個奪命鎖的到來。