有些孩子的學校儲物櫃裡， 課本、帶標籤的資料夾和筆記本擺放得井井有條， 他們總能找到自己的作業， 到達上課的教室時一切都準備得妥妥當當。 有些孩子的櫃子裡塞滿了一堆沒用的舊筆記、講義和上周用過的午餐袋。 上課鈴聲響起前， 他們常常手忙腳亂， 四處翻找上課要用的書， 到了教室， 卻發現老師正在分發試卷。 “等等， 考試是在今天？”
一些孩子在學校裡缺乏條理。 即使他們聰明能幹， 但是如果沒有形成良好的生活常規， 也會影響其學習能力。 上了初中後， 任教的老師和要學的科目都會比以前多，
女孩子基姆缺乏條理， 嚴重影響了她的學業成績。 閱讀下面的故事， 看看基姆是如何應對缺乏條理給她帶來的挫敗感的。
基姆的故事
整個小學階段， 基姆都是一個好學生。 當開始讀七年級升入初中後， 基姆顯得非常興奮。 基姆很喜歡不同的學習科目在不同的教室裡上課， 而且每個人還有一個屬於自己的櫃子。 基姆喜歡課上學習的話題。 新學校意味著額外的責任， 讓她覺得自己長大了，
基姆要完成好多作業， 有好幾個筆記本， 同時學好幾門課， 所以， 總是難以記住所有的事情。 基姆常常忘了把做家庭作業所需要的書帶回家， 要不就是考試前忘了複習。 第二天上學以後， 她會問她的同學昨天的家庭作業是什麼，
如果基姆真的把寫家庭作業要用的書帶回家了， 這一行為似乎只是為了讓自己顯得有條理。 按理說， 她應該把不同課的筆記放在不同的合頁夾裡， 但是， 她常常是手裡抓到什麼合頁夾， 就把筆記寫在哪個合頁夾裡， 反正她認為自己的筆記也沒什麼用。
每當基姆坐下來寫作業時， 她都得在書裡亂翻一氣， 才能找到自己把要完成的作業記在書的什麼地方。 當真的開始寫時， 她感到又累又煩。 她會以最快的速度完成作業， 並將書本和各種紙張扔在地板上，
早上， 基姆上學前總要打一陣亂仗。 她要收拾上學用的書， 不過有時她會落下一兩本。 有幾次， 基姆忘了帶裡面放有家庭作業的資料夾。 有時因為作業沒有按時完成， 老師一分也沒有給她， 或者因為作業晚交， 被老師扣了好多分。
隨著時間的推移， 基姆的成績越來越糟， 於是不得不拚了命地追趕。 所有的事情似乎都失去了控制。 她知道自己有好幾門功課都落在了別人的後面， 但是， 她不知道怎樣才能迎頭趕上。 基姆覺得自己無能為力， 她唯一想做的就是放棄。
後來有一天下課後， 基姆的歷史老師詹森夫人將基姆拉到一旁。 “基姆， 我被你弄糊塗了。 ”詹森夫人說， “有時候， 你的作業完成得非常好。 有的時候，
尷尬的基姆低頭看著自己的鞋子。 後來， 基姆向詹森夫人承認， 她覺得自己完全不知所措， 根本不知道如何記筆記， 有7節課因為沒有記筆記而無法完成作業。 “這所有的一切讓我喘不過氣來， ”基姆解釋說， “別的同學都能應付， 就我一團糟。 ”
基姆本以為詹森夫人會斥責她， 沒想到， 詹森夫人卻理解地點了點頭。
“我想我知道問題可能出在哪裡。 ”詹森夫人說， “所以， 所以我給你找了一些如何提高學習技巧的資訊。 我會將這些資訊存檔， 因為我發現好多到了你這個年級的學生都沒有學過這方面的內容。 ”
第二天， 當其他學生在完成團隊任務時， 詹森夫人讓基姆到學生輔導中心來。在那裡，一位輔導員給了基姆一些如何記筆記和合理安排任務的建議。基姆離開的時候，感覺更有信心，也更有控制感了。還有，基姆知道，如果需要，她可以隨時來輔導中心尋求更多的幫助。
維姬博士點評
對於高年級的學生來說，讓自己有條理是同時應對各種筆記、任務和講義的關鍵。許多像基姆一樣的孩子不會記筆記。學會記筆記，是每一個學生都應該掌握的一項重要技能。和某位老師或輔導員談談，看看學校能否提供相關的幫助和輔導。
以下是一些如何記筆記的有用建議：
1. 給每門課準備不同顏色的文件夾或筆記本。
2· 記錄全新內容的筆記時，請另起一頁，並把日期標在頁面頂部。
3· 不要試圖記下老師說過的每一句話。選擇記錄那些重要的資訊，比如，重要的事實、日期和概念。嘗試在重要內容下面劃線，使之更加顯眼和突出。
應對小貼士
1. 建立自己的生活常規：
2. 每日留出做家庭作業的時間。
3. 當你完成某項作業後，將之放進那門課程專用的文件夾或資料夾裡，之後將文件夾或資料夾放進書包。一直這麼做，直到完成所有的家庭作業。
4. 拉上書包，並將之放在門邊，這樣，早上上學的時候你就不會忘記背書包了。
5. 將學生時間管理手冊或排程錶帶到班上，將要完成的家庭作業和其他活動記在上面。
6. 如果你容易將應該帶回家的書忘在學校，不妨每天晚上把所有的書都帶回家。
7. 如果你實在不會記筆記，可以找一個願意與你共用筆記的朋友。上課時你仍然要認真聽講。但是，此時你可能發現，如果上課時你不必太操心該在筆記本上寫什麼，你可能會學會更多內容。
最後的告誡
一旦學習上落後以後，要讓自己有條有理，似乎是不可能的。不知道如何讓自己條理起來，會讓女孩子產生挫折感和無助感。學會幾種讓自己變得有條理的簡單方法，有助於你集中注意力，應對你的學業負擔。可以從建立生活常規和把一些重要資訊記在日後容易找到的地方開始。千萬不要放棄！即使看起來毫無希望，讓自己變得有條理，重新獲得對局面的控制，仍是有可能的。
作者:蒂娜·加格裡亞蒂,譯者：田科武
詹森夫人讓基姆到學生輔導中心來。在那裡，一位輔導員給了基姆一些如何記筆記和合理安排任務的建議。基姆離開的時候，感覺更有信心，也更有控制感了。還有，基姆知道，如果需要，她可以隨時來輔導中心尋求更多的幫助。維姬博士點評
對於高年級的學生來說，讓自己有條理是同時應對各種筆記、任務和講義的關鍵。許多像基姆一樣的孩子不會記筆記。學會記筆記，是每一個學生都應該掌握的一項重要技能。和某位老師或輔導員談談，看看學校能否提供相關的幫助和輔導。
以下是一些如何記筆記的有用建議：
1. 給每門課準備不同顏色的文件夾或筆記本。
2· 記錄全新內容的筆記時，請另起一頁，並把日期標在頁面頂部。
3· 不要試圖記下老師說過的每一句話。選擇記錄那些重要的資訊，比如，重要的事實、日期和概念。嘗試在重要內容下面劃線，使之更加顯眼和突出。
應對小貼士
1. 建立自己的生活常規：
2. 每日留出做家庭作業的時間。
3. 當你完成某項作業後，將之放進那門課程專用的文件夾或資料夾裡，之後將文件夾或資料夾放進書包。一直這麼做，直到完成所有的家庭作業。
4. 拉上書包，並將之放在門邊，這樣，早上上學的時候你就不會忘記背書包了。
5. 將學生時間管理手冊或排程錶帶到班上，將要完成的家庭作業和其他活動記在上面。
6. 如果你容易將應該帶回家的書忘在學校，不妨每天晚上把所有的書都帶回家。
7. 如果你實在不會記筆記，可以找一個願意與你共用筆記的朋友。上課時你仍然要認真聽講。但是，此時你可能發現，如果上課時你不必太操心該在筆記本上寫什麼，你可能會學會更多內容。
最後的告誡
一旦學習上落後以後，要讓自己有條有理，似乎是不可能的。不知道如何讓自己條理起來，會讓女孩子產生挫折感和無助感。學會幾種讓自己變得有條理的簡單方法，有助於你集中注意力，應對你的學業負擔。可以從建立生活常規和把一些重要資訊記在日後容易找到的地方開始。千萬不要放棄！即使看起來毫無希望，讓自己變得有條理，重新獲得對局面的控制，仍是有可能的。
作者:蒂娜·加格裡亞蒂,譯者：田科武