今天早晨， 同事小秦是頂著兩隻熊貓眼來單位上班的。 原來昨天夜裡小秦的兒子突然生病了， 小秦帶兒子去醫院折騰了一圈， 回家時天已經亮了。
小秦說她兒子城城半夜突然毫無徵兆地大哭起來。 剛開始小秦以為孩子是尿憋的， 就拖著孩子去廁所尿尿， 結果孩子反抗著不去洗手間。 小秦就問城城怎麼了， 是不是哪裡不舒服？城城不說話就是哭， 小秦看孩子已經出了一頭的冷汗， 就愈發著急了。
小秦把城城徹底弄醒， 問城城哪裡不舒服。 城城指了指頭， 小秦摸了摸城城的頭， 沒有發燒的跡象。 小秦問城城是頭疼嗎？城城搖搖頭。
折騰到醫院已經淩晨三點， 城城爸忙著掛號， 掛好號後城城或許哭得太累竟然睡著了。 醫生看了看睡著的孩子， 摸了摸頭， 摸了摸肚子， 覺得沒什麼事， 小秦只好抱著城城又回家了。
結果剛到家， 城城又哭了起來。 小秦又開始問城城哪裡疼， 孩子還是說不出個所以然來， 小秦也沒法子， 最後抱著城城在地上晃了一夜。
天亮後， 城城又沉沉地睡著了， 小秦最終也沒弄明白城城是哪裡難受。
城城已經快五歲了， 平時說話也是伶牙俐齒的，
孩子因為表達能力有限， 生病時往往說不清楚哪裡不舒服， 結果媽媽只能幹著急。 其實媽媽可以在孩子小的時候教孩子感知自己的身體， 教孩子表達來自于身體的疼痛， 這樣當孩子生病時， 才能更及時準確地告訴媽媽。
教孩子傾聽自己身體的聲音， 媽媽不妨在孩子小的時候從以下幾方面著手：
1．孩子每次摔倒磕碰， 媽媽要教孩子表達出來
孩子每次跌倒磕碰， 其實都是一次教孩子感知自己身體的最好機會。
教孩子感知自己身體， 最直接的方法就是， 每次孩子摔倒或者磕碰了， 媽媽讓孩子準確地表達摔了哪裡， 是不是很痛， 哪裡疼痛。 如果孩子只是摔了一跤或者小磕小碰， 媽媽切記不要每次都慌慌張張地幫孩子處理傷口， 或是急著安慰哭泣的孩子。
先讓孩子準確指出身體疼痛的部位， 媽媽再安慰孩子， 久而久之， 孩子就會知道疼是可以向媽媽表達的， 是可以得到媽媽安慰的。
很多媽媽在孩子摔倒後就緊張得不得了。 媽媽的過分緊張會讓孩子慌了手腳， 孩子甚至不記得哪裡疼， 而媽媽的過分緊張、過度關注， 只能讓孩子無所適從， 不知該如何處理。
2．教孩子認識自己的身體，
告訴孩子如果身體的某個部位沾染小病菌，
教孩子認識自己的身體部位是每個媽媽都需要做的， 大多數媽媽喜歡在孩子很小的時候就教孩子眼睛在哪裡， 鼻子在哪裡， 嘴巴在哪裡……
孩子再大一些時， 媽媽除了教會孩子頭、胸、胳膊、腿這些身體部位外， 還可以用圖片或視頻教孩子認識身體的內部器官， 告訴孩子他的身體裡有心臟、胃、肝臟等看不見的器官， 並教孩子這些身體器官在身體的什麼部位， 並告訴孩子如果不注意保護， 這些器官可能會沾染小病菌， 然後生病的身體會用疼痛向他發信號……
3．用過家家的方式， 教孩子怎樣表達身體的疼痛
四五歲的孩子很喜歡玩過家家的遊戲， 媽媽不妨通過遊戲教孩子怎樣表達身體的疼痛。
媽媽可以用布娃娃教孩子， 如果身體哪裡疼需要怎樣表達。 媽媽也可以自己扮演生病的娃娃， 讓孩子扮演醫生。 “小娃娃”可以向“醫生”表達自己身體哪裡不舒服， 怎樣不舒服等等， 然後讓孩子模仿醫生給娃娃開藥、打針等等。
如果媽媽和孩子玩過類似的遊戲， 當孩子真的生病時， 他就不會發懵， 就知道該怎樣向媽媽表達描述。
4、在舒緩的狀況下， 和孩子一起靜靜地傾聽孩子的聲音
如果孩子對身體的疼痛反應不敏感， 媽媽不妨放上輕鬆的音樂， 讓孩子閉上眼睛， 媽媽輕輕地按壓孩子的身體部位， 然後讓孩子指出媽媽剛才按了他哪裡， 媽媽可以通過訓練練習孩子對自己身體的感知度。
媽媽也可以經常和孩子在放鬆的狀態， 一起靜靜地傾聽身體的聲音，可以讓孩子趴在媽媽身上聽媽媽的心跳聲或者肚子的咕咕叫，讓孩子知道身體是有聲音的，如果生病了，疼痛就是身體的聲音。
每個媽媽都希望孩子有一個健康的身體。但是，媽媽要讓孩子知道，他的健康不僅僅是媽媽的責任，孩子也要為自己的身體負責。教孩子傾聽自己身體的聲音，從而教孩子好好愛惜自己的身體，這才是媽媽對孩子健康最負責的做法。
一起靜靜地傾聽身體的聲音，可以讓孩子趴在媽媽身上聽媽媽的心跳聲或者肚子的咕咕叫，讓孩子知道身體是有聲音的，如果生病了，疼痛就是身體的聲音。每個媽媽都希望孩子有一個健康的身體。但是，媽媽要讓孩子知道，他的健康不僅僅是媽媽的責任，孩子也要為自己的身體負責。教孩子傾聽自己身體的聲音，從而教孩子好好愛惜自己的身體，這才是媽媽對孩子健康最負責的做法。