做女人真的很難， 婦科炎症一直都是困擾很多女性的大問題， 很多女性， 尤其是生過孩子的女人， 因為工作和生活的壓力， 衛生問題和一些不良的生活習慣等導致越來越多的女人患上了婦科病， 給女人們的工作和生活都帶來了一定的困擾， 讓女人們苦不堪言。
婦科炎症喜歡跟有這三種習慣的女性做“朋友”
1、愛穿緊身衣褲的女人
很多女人為了展現自己的婀娜身姿， 喜歡穿緊身褲， 而經常穿緊身褲， 會感覺不舒適， 如果褲子面料不透氣， 使女人下面經常潮濕， 給病菌一個滋生的環境， 不宜使汗液和分泌物散發，
2.經常熬夜的女人
現代人工作和生活的壓力大， 很多人會經常熬夜， 如果女人經常熬夜， 會使身體的免疫力下降， 內分泌失調， 容易患上婦科疾病。
3、不注意個人衛生的女人
作為女人一定要注意個人衛生， 內褲要勤洗勤換， 固定性伴侶， 儘量避免公共場合游泳， 不與別人共用浴品等。
4種“難吃”的食物， 是婦科炎症的“剋星”！女人再不喜歡也要吃！
1、大蒜
大蒜是生活中人們常吃的食材， 差不多每道菜肴都離不開它， 女性朋友吃一些大蒜也是十分有益的， 常吃大蒜不僅具有很好的抗癌作用， 現代醫學研究證明， 大蒜素具有很強的抗菌作用， 女性朋友經常吃， 可以有效的預防婦科炎症的發生，
2、蒲公英
蒲公英在農村很常見， 蒲公英中含有的營養價值很高， 具有很好的食用和藥用價值， 蒲公英中含有豐富的蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖， 經常用它泡水喝， 有很好的利尿功效， 還具有非常好的消炎殺菌的作用， 女性朋友經常飲用， 能有效的預防婦科炎症。 對身體非常有益。
3、黑芝麻核桃黑豆粉
婦科疾病是因為身體的免疫力下降， 與女人的氣血不足也有很大的關係， 氣血足了， 身體的免疫力自然就高了， 就能有效的減少婦科炎症的發生， 黑芝麻核桃黑豆粉是利用黑芝麻、核桃、黑豆三種健康的食材製作而成， 經常飲用， 有很好的補血作用， 讓女人氣血通暢， 疾病自然遠離。
4、葡萄乾
葡萄乾在生活中深受人們的喜愛， 葡萄乾中含有大量的維生素、氨基酸和鈣鐵礦物質元素， 有很好的補血作用， 女性常會因為經期失血過多， 多吃一些葡萄乾， 有助於補血益氣， 從而預防婦科炎症、改善氣色， 達到保護子宮、滋養卵巢的目的。
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