市場上， 兒童保健品買的火熱， 種類也越來越多， 有補充維生素的、提高免疫力的……家長們也都願意為自己家孩子選購幾種， 缺營養了就趕快補一補， 哪怕不缺， 也可以預防， 比別的孩子更強一點呢！有的小小的孩子， 每天要吃一大把的保健品， 其實， 這潛移默化的影響著孩子……
保健品變“毒藥”， 孩子越來越虛弱
1歲半的牛牛， 會比同齡的寶寶身材消瘦一些， 媽媽看周圍的寶媽們都在給自己家的寶寶吃一些魚肝油， 就也開始給牛牛吃， 並且， 吃的會比其他孩子更多一點。
連續吃了一段時間後， 牛牛開始掉頭發，
到了孩子打育苗的時候， 醫生看到孩子的症狀詢問孩子媽媽， 醫生初步判斷是保健品出了問題， 建議去醫院好好檢查一下， 媽媽看到化驗單上維生素A超標， 真是嚇了一跳。 回家後， 就再也不會亂給牛牛吃保健品了。
公認的兒童保健品， 到底應該怎麼吃才對呢？
常見保健品的真面目
1、魚肝油
魚肝油是普遍家長都會選擇的輔食， 可以很好的補充母乳中缺少的維生素D， 現在的魚肝油種類又五花八門， 劑量各有不同。 家長們在選擇時一定要嚴格控制劑量和使用週期，
2、DHA
DHA對孩子智力和視力都非常有幫助， 孩子適量的補充一些也是必要的。 但不要把魚肝油當作是DHA喲！富含DHA的是魚油。 注意：如果補充過量了， 不但不能達到更聰明的目的， 還會損害孩子的大腦呢！
3、維生素片
維生素的種類很多， 就會對應很多種類的維生素片， 外表花花花綠綠的， 口感也不錯。
但現在市面上， 很多維生素片產品品質並不過關， 即使孩子真的缺乏了維生素， 也不是簡單吃幾片就能解決的。 不要認為用量很隨意， 其實， 如果服用過量， 也會造成維生素中毒！
4、蛋白質粉
蛋白質粉可以提供高達九種生長發育的氨基酸， 是家長們經常會選擇的保健品的種類，
保健品也是雙刃劍， 適量才可以起到畫龍點睛， 別叫你的寶寶成為保健品的“小白鼠”
哦！