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这样做鱼,比清蒸好吃多了,重点是配菜特别好吃,还不长胖!

好些天沒有吃魚了, 買一塊魚肉, 來個特別吃法。 做好後發現, 主角沒有配角搶手, 魚塊剩下了, 配菜卻一掃而光。 嘿嘿, 也算是一個小驚喜, 我覺得以後可以用酥肉或者用排骨來做這個菜, 變出更多花樣來。

平日裡買魚塊, 炸過燒過炒過, 也都很搶手。 今天換個樣子, 先炸後蒸, 因為醃魚時已經入了底味兒, 蒸的時候又放了醬, 味道挺好的。 如果不想起油鍋, 拍上乾粉煎一下也不錯。 或者醃過之後直接蒸, 都可以, 成菜味道會有些區別。

材料:魚肉 冬瓜 配料:蔥薑 調料:鹽 生抽 料酒 白胡椒粉 香菇豆豉辣醬

將魚肉切成塊,

放在大碗中, 加蔥薑, 加料酒, 加鹽, 抓醃。

坐鍋倒油燒熱, 油熱後下入魚塊炸香, 這裡的魚塊沒有裹糊也沒有拍粉, 裹點糊更好操作。 炸好的魚撈出備用。

冬瓜切片。 擺在深盤中。

炸好的魚塊擺在冬瓜上面, 放一勺香菇豆豉辣醬,

上籠上, 水開後計時, 蒸十五分鐘。

出鍋放一點兒小蔥花就可以吃了。 炸過的魚塊蒸了之後很嫩很好吃, 下面的冬瓜片蒸過之後軟軟的, 略帶豆豉香味兒, 很好吃, 因為我用了較多的冬瓜, 可以適量加一點兒生抽或者鹽。

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