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猪油是致癌的还是养生的,看完这个心里就有数了

以前農村吃不起花生油, 基本上都是吃豬油炒菜, 現在生活條件提高了, 都開始吃花生油、橄欖油了。 不過現在很多專家說豬油致癌, 這個說法到底可不可信呢?


豬油是致癌的還是養生的, 看完這個心裡就有數了

豬油都是長時間熬豬板油做成的, 油的溫度超過200度就會有致癌物, 糊掉的油渣對身體有危害, 容易引起胃癌。 豬油香, 大家都知道, 豬油中含有熱量和油脂和飽和脂肪酸, 但是長時間過多食入這種飽和脂肪酸會出現血管方面的疾病。


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原本就有高血壓或者高血脂的人是不能吃豬油的, 只會使其越來越胖, 不過也不是說豬油不能吃, 最起碼的量要控制吧, 每人每天食入的豬油不要超過1兩, 另外豬油還能作為護膚品, 尤其是冬天的時候, 手腳容易出現乾裂的現在, 這時候可以將豬油煮熱然後稍微涼了的時候放入蜂蜜, 塗抹在皮膚上, 會有好轉。 豬油還有解毒功效, 適當吃些豬油可以解除地膽毒、硫磺毒等。


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癌症這種東西, 等你發現就真的晚了, 所以要養成這種習慣, 對每個食物的成分要瞭解, 對自己的身體負責!看完記得關注小編哦!讓我們與健康相伴

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