脱臼可不好惹，如处理不当，习惯性脱臼就会开始缠上你

在臨床上， 一般把復發性的脫臼俗稱為習慣性脫臼。 對於習慣性脫臼的位置來說， 最常見的其實就是習慣性肩關節脫臼。 其主要分成兩類， 一類是自身原因使肩關節脫位， 之後又可以再弄回正常的位置去， 也可以說是先天性的脫臼。 第二類最常見的習慣性脫臼主要是因為一些創傷， 也就是因為一些外力的作用下造成的肩關節脫臼之後所留下的後遺症。

對於第一類有習慣性肩關節脫臼的病人， 沒有很明顯的創傷疾病史。 但是， 身上有幾處關節可能因為某些原因有過分伸展和鬆弛的現象。

比如大拇指可以很輕鬆的後折並且可以觸及到前臂， 胳膊肘關節或者是膝蓋關節有太過的拉伸。 當然， 最主要的原因是因為病人先天性的身體組織就比較鬆弛， 所以才會導致關節不穩定， 就比較容易發生習慣性脫臼。 對於第二類， 其實就是因為受傷的原因， 在受傷之後造成習慣性的脫臼， 大多是因為比較明顯的創傷。 比如因為運動帶來的傷害， 投擲的動作太用力， 摔倒的時候用手來撐著地面等造成肩關節脫臼。 所以， 在保守治療之後， 又會再發生脫臼的情況。

對於先天性習慣性脫臼病人的治療， 因為並沒有什麼明顯的病灶， 原因是出在組織結構比較鬆弛上。 因此， 原則上還是以保守複健治療為主， 也就是不需要用手術的治療方法。

一般是要進行訓練的， 訓練肩關節周圍的肌肉， 加強肌力的力量來幫助關節的穩定。 但是， 除非是在萬不得已的情況下， 否則不要用手術的方式進行縮緊關節囊膜， 這種方法是通過減少關節的活動範圍來維持關節的穩定。

對於創傷性肩關節脫臼的病人的治療， 主要是從兩方面進行， 即保守治療和微創手術治療。 在急性期， 也就是病人在第一次發生脫臼的時候， 以前都是通過保守關節復位術來治療， 治療過後就是靜靜的休養。 但是， 對於很多年輕人和比較愛好運動病人來說， 復發率可達到了80%到95%。 所以， 也讓醫生開始思考有沒有更好的治療方式來降低復發率。 最近這幾年來， 關節鏡手術方法的迅速發展。

有些年輕人、運動員和愛好運動的病人在其第一次脫臼之後， 就適當的予以修補剝離的肩盂唇韌帶， 來減少以後復發的機會。 關節鏡手術就可以讓這些復發率比較高的病人的復發機會降到10%到20%以下。 在結束治療之後， 要適當的進行康復鍛煉， 以讓病人可以提早的恢復健康。