心臟， 是我們人體最重要的一個器官， 心臟是我們人體繼續健康下去的一道必要的部位。 所以， 要保護好心臟， 我們首先要怎麼去做呢。
教給大家一個如何查看自己心臟健康的小妙招。 那就是拿出我們的左手， 我們左手靠近拇指的地方， 有個最飽滿的部位， 那叫做大魚際。 一般情況下， 使勁按壓這個部位的肉， 如果能夠迅速起來， 心臟就沒有事， 如果是緩慢回起， 那就代表你的心臟該保養了。
我們一到了夏天， 就會覺得吃不進去飯， 夏天天氣炎熱， 我們人往往會遇點事情就上火， 這個時候， 就會造成心火旺的情況發生。
其實， 我們最應該調理的地方就是脾胃， 還有心臟了。 夏天空氣濕度比較的大， 我們身體裡面的濕氣就會加重， 這個時候， 如果出現胃不舒服的現象發生的話， 我們可以按壓中脘穴， 能夠緩解胃部的不適。
心臟不好的人， 可以泡點養心茶喝。 因為心臟最怕水喝少了， 或者因為太渴了， 猛地一喝水。 這都對我們的身體沒有任何的好處。
我們可以泡一杯人參地節茶。 他的營養也是非常豐富的。 對我們的人體有很大的幫助。