高脂類的食物 這種脂肪類的食物是不適合我們經常吃的， 因為脂肪多的食物會產生大量的熱量， 並且還會使身體上火， 最後消化不良。
高糖類的食物 如果糖分食物吃太多的話， 就會患有糖尿病， 但座瘡也是一樣的， 如果你持續吃這些食物的話， 就會會導致皮質腺分泌增多， 引起皮膚不適。
辛辣刺激類食物 這類食物是通常最容易上火的食品， 而且相對來說刺激性也是很大的。 雖然它是開胃的， 但是也不能這樣吃。 否則的話， 身體還要不要了。
酒水 酒精對身體是有著極大的傷害， 如果經常喝酒，
高脂類的食物 這種脂肪類的食物是不適合我們經常吃的， 因為脂肪多的食物會產生大量的熱量， 並且還會使身體上火， 最後消化不良。
高糖類的食物 如果糖分食物吃太多的話， 就會患有糖尿病， 但座瘡也是一樣的， 如果你持續吃這些食物的話， 就會會導致皮質腺分泌增多， 引起皮膚不適。
辛辣刺激類食物 這類食物是通常最容易上火的食品， 而且相對來說刺激性也是很大的。 雖然它是開胃的， 但是也不能這樣吃。 否則的話， 身體還要不要了。
酒水 酒精對身體是有著極大的傷害， 如果經常喝酒，