松子在壯陽的食物中屬於最重要的一種！經常吃有利無害！
牡蠣可以有效的提升精子品質， 滋陰補陽， 強身健腎臟， 是男人首選的海鮮類食物！
麻雀蛋能夠很好的起到滋補精血， 壯陽補腎， 美容養顏的作用， 還能增加性欲！
韭菜被稱之為壯陽草， 能夠很好的提升男人的性欲， 效果那真的是沒的說！
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