現在很多人都在學習養生知識， 除了要瞭解一些飲食養生之外， 還要多注意一些身體的變化， 醫生說疾病來臨之前， 身體都會發出一些求救信號， 如果身體發出這3個信號， 就要注意了， 該上醫院就趕緊去， 腸道可能有危險， 當心腸癌， 快來看看有你嗎？
便血
這是一種最常見的信號， 剛開始出現便血的時候可能會誤認為痔瘡， 但是如果發現肚子不適， 而且又有便血就需要警惕了， 可能是直腸癌的症狀， 因為直腸癌80%的人都是有便血。
長期腹脹和腹痛
如果長期出現腹脹和腹痛就需要上醫院接受檢查了，
肛門出現疼痛感
當腸癌發生癌變的情況下， 會導致肛門很容易出現疼痛問題或者是出現潰瘍的問題， 如果這種情況短時間內沒有消除就需要上醫院接受檢查了。
一定要把這些資訊告訴父母， 預防一定要比治療更重要！
這些食物一定要多吃， 對預防腸癌有非常好的效果
紅薯
紅薯是非常重要的一種養生食物， 含有較多的胡蘿蔔素， 植物纖維和微量元素等， 常吃可以降低血壓， 降膽固醇， 防癌等作用， 還有通便的功效， 尤其是預防腸癌作用是最強的。
綠茶
綠茶主要作用的成分是兒茶素化合物，
香蕉
很多人都知道香蕉具有通便的功效， 但是它對預防腸癌作用更是很強， 因為每天吃1-2根香蕉可以排除身體的大量毒素， 腸道無毒素， 就不一會有腸道相關的疾病了。