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农村这种外表丑丑的野果,滋养皮肤、抗黑色素,你吃过吗?

農村這種外表醜醜的野果, 滋養皮膚、抗黑色素, 你吃過嗎?

蛇皮果是一種農村常常都可以見到的一種果子之一, 蛇皮果的外邊像蛇皮一樣所以就叫蛇皮果。 蛇皮果的果肉是白色中帶黃色, 但是咬下去是很脆的感覺, 而肉質很是柔韌, 非常的酸澀。 蛇皮果具有很有效的美容效果, 蛇皮果的果肉對人體皮膚有益, 印尼本地的姑娘一般都是當做美容來吃他。

1、蛇皮果能提高骨密度。

蛇皮果中有多種的礦物質, 其中鈣和鉀的含量都特別的高, 其中鈣是組成人體骨骼的重要成分, 人體吸收它可以減少缺鈣的症狀,

能讓骨密度明顯提高。 而鉀也是人體必須的一種營養成分, 它能讓人體的鈉快速的排除, 並且可以減少高血壓和身體水腫等多種不良症狀的發生。

2、蛇皮果能夠美容。

滋養皮膚也是蛇皮果的重要功效之一, 人們直接食用它以後能吸收多種營養成分, 能夠加快皮膚細胞的再生與代謝, 能起到滋養肌膚的作用。

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