大姨媽走後做這3件傻事， 等於在玩命， 女人明知道， 卻總忍不住
女人經期走後有4件傻事千萬不能做， 如果你是男人也必須要知道， 自己的女人健康跟你的提醒也有非常大的關係， 經期剛走不能同房這是很多人都知道的， 就不再介紹了， 但這4件傻事你知道嗎？
大量運動：包括唱K
女人經期剛走不適合做大量的運動， 其中也包括唱K， 很多女人都會覺得沒有問題， 但是要知道， 經期的女性， 不僅免疫力低下， 聲帶的毛細血管也充血， 如果大量的唱K， 可能會導致毛細血管破裂， 聲音沙啞， 甚至還可能會帶來永久性的傷害，
婦科檢查
有大量的女人都會定期做婦科檢查， 當然這樣做是非常好的， 是對身體健康的一種負責， 但是很多女性並不知道， 經期剛走的那幾天不適合做婦科檢查， 因為女性的陰道還沒有恢復抗菌能力， 這時候做檢查， 容易發生細菌感染， 不僅女性朋友要知道， 男性朋友也要時刻提醒。
不要馬上喝冷飲， 汽水等
現在正是夏天， 由於天然比較炎熱， 很多人都需要喝點涼的來解渴解暑， 經期時候不能喝， 經期剛走很多人都忍不住了， 其實經期剛走那2-5天最好不要喝冷飲， 可以喝涼白開， 飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和， 降低胃酸的消化能力和殺菌作用。
經期剛走應該再多吃點它養一下
優酪乳
經期一般生活壓力比較大， 容易情緒不好， 導致便秘， 不妨多吃一點優酪乳， 可以改善便秘， 調理腸胃， 幫助身體將垃圾毒素排出。
玫瑰花茶
經其剛走或經期時候都可以常喝玫瑰花茶， 可以調經養顏、理氣解鬱， 對改善痛經， 胃痛也非常不錯的作用， 經期一般容易疲勞， 喝點玫瑰花茶還可以幫助消除疲勞， 助消化等， 但是不適合經期量大的朋友。
蜂蜜牛奶
經期走後常喝蜂蜜牛奶， 可以舒緩情緒， 減輕腹痛， 防止感染， 減輕心理壓力。