眾所周知， 排卵期不僅影響生育， 對女性的健康而言也是不可忽視的事情。 隨著人體卵泡的發育成熟， 卵泡會逐漸向卵巢表面移行並向外突出。 當卵泡接近卵巢表面時， 該處表層細胞變薄， 最後破裂。 因此， 隨著卵泡液的流出， 卵細胞也會被排出， 這一過程就被稱為“排卵”。 為了女性健康以及生育， 準確計算排卵日對家庭和諧發展至關重要。 那麼， 要如何計算女性排卵期呢？
在臨床上， 有以下方法可計算女性排卵期：
1、月經週期推算法。 實際上， 在絕大多數情況下情況下， 女性會在月經的前兩周時間排卵。
2、陰道B超檢測法。 目前， 我國各大醫院都採用陰道B超來檢測卵巢的大小， 以此確定卵泡的大小， 推測排卵期在什麼時候。 卵巢卵泡的一般情況直徑約為2-3毫米， 在接近排卵期的時候會變大， 在排卵期的前兩天會達到18毫米， 排卵日將增加到20毫米以上。 在進行陰道b超觀察當天， 如果恰好是排卵日， 有時甚至可以直接觀察到卵泡的破裂。 由此可見， 使用陰道B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。
3、阿基諾法計算排卵期。 除此之外， 還有阿基諾法計算排卵期， 也被稱為數學公式法。 簡單來說， 就是從月經週期的最後一天（即下一個月經週期的第一天）向前14-15天是排卵日。 如果下次月經日為第N天， 那麼這個排卵日就是第N-14天。 雖然每個人月經週期的長短是不同的， 即使同一人的週期也不同， 但是一般黃體期的壽命是14天， 這是不變的。 月經週期的變化是由不同的卵泡期引起的， 所以可以用數學公式的方法簡單地預測排卵日。
4、宮頸粘液計算法。 宮頸粘液具有很神奇的週期性變化， 貫穿整個月經週期。 眾所周知， 宮頸會分泌粘液， 並有明顯的週期性變化的粘液分泌物及其化學和物理性質。 剛過月經後， 粘液分泌也逐漸增加，