如果說娛樂圈裡哪些明星最有氣質， 相信劉詩詩當仁不讓吧， 很多 網友表示：劉詩詩從小練芭蕾， 我們自然是比不了。 但是我們更多時間去做低頭族， 不僅不會有一個好氣質， 只會離心中的女神越來越遠！今天告訴大家一個小技巧， 可以是我們的身體變得更挺拔的一個小習慣， 我們一起來看一看吧！
女神劉詩詩真的與楊冪不同， 最大的不同就在於楊冪愛駝背了！劉詩詩總是一副挺拔的身軀。 我們吃瓜群眾一直覺得自己距離女神很遠， 今天我們可以每天練習這個小動作， 長期堅持， 你就是下一個氣質女神劉詩詩！
我們每天堅持靠牆站立5分鐘， 將我們的頭部， 肩部， 腿部小腿貼近一面牆， 很多朋友式了後說5分鐘很輕鬆， 那麼我想對你說， 你的方法可能做錯了。 如下圖， 我們保證這幾個部位一定要貼在牆上， 試著看， 自己能堅持多久。 有朋友表示， 比慢跑半小時都累。
我們可以每天練習5分鐘， 等到我們覺得可以輕鬆完成後， 再加到十分鐘， 專業訓練的朋友都是練半個小時到40分鐘的， 我們可逐漸上長時長。
最後， 建議小夥伴們都去試一下， 尤其是家裡有孩子的朋友， 從小養成一個好的體態更重要！