黃豆 裡面有大量的異黃酮， 並且和人體的雌性激素是很相似的。 如果吃點黃豆的話， 是可以補充身體內所缺乏的雌激素。 還可以更好的預防子宮肌瘤。
胡蘿蔔 這個是我們家中不可缺少的一種蔬菜， 然而胡蘿蔔裡面的維生素也是很充足的。 如果女性經常吃胡蘿蔔的話， 是可以把發病率的幾率降低一半以上呢
甘蔗 來自熱帶， 有著水果之王的美稱， 長期食用的話還可以清熱滋補， 利尿通腸。 特別是低血糖的患者， 更是應該多吃， 還可以緩解嘔吐
蘋果 小時候家長就告訴我們， 每天吃一個蘋果， 疾病遠離我。
黃豆 裡面有大量的異黃酮， 並且和人體的雌性激素是很相似的。 如果吃點黃豆的話， 是可以補充身體內所缺乏的雌激素。 還可以更好的預防子宮肌瘤。
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甘蔗 來自熱帶， 有著水果之王的美稱， 長期食用的話還可以清熱滋補， 利尿通腸。 特別是低血糖的患者， 更是應該多吃， 還可以緩解嘔吐
蘋果 小時候家長就告訴我們， 每天吃一個蘋果， 疾病遠離我。