性生活後做這4件事情， 等於在玩命， 男女雙方明知道， 卻總忍不住
性愛是夫妻雙方與男女朋友必有的興趣， 而且均有生理需要， 但是你知道性生活之後不能如何做嗎？尤其是這4種件傻事， 很多人明明知道， 卻總是忍不住， 快點來瞭解一下吧， 還繼續這麼做等於在玩命， 必須要改。
快速吹空調和風扇
一般性生活之後人人都會感覺很熱， 甚至出滿身漢， 想要立刻降溫， 於是就會吹空調和風扇， 其實這種做法是錯誤的， 相當傷身， 性生活之後毛細血管會張開， 正在排熱量， 如果立刻到溫度較底的環境， 很容易感冒加重濕氣，
男性不要馬上要排尿
男性一般性生活之後都想排尿， 這個時候一般也是很難排出的， 長時間這樣對前列腺的傷害很大， 還會增加尿道的壓力， 長期這樣相當於玩命。
不要吃冷飲
愛愛之後很多人都感覺到口渴， 燥熱， 很想喝冰涼的東西， 不過醫生建議最好不要， 即使是在夏天也不要， 因為， 在愛愛中， 神經系統比較興奮， 在胃腸道供血就比較少， 這時胃腸粘膜充血還未恢復到常態， 如果馬上喝比較涼的東西， 會刺激胃腸功能， 尤其是女人女子宮不好。
還有其它不好的方面就是愛愛之後馬上洗澡， 倒頭就睡， 再做劇烈運動等都是非常不好的習慣。
房事後如何才更健康？
女性稍做休息，
這個一定要注意， 尤其是女性愛愛後， 休息幾分鐘， 然後排尿， 排出細菌， 對預防婦科疾病有非常好的作用。
房事之後喝點乳製品
房事之後稍微休息然後喝點乳製品， 對恢復體力非常有幫助， 還可以幫助入眠。
性愛後清洗下身
這個是必不可少的， 性生活後能用乾淨的毛巾擦乾， 既能防止外生殖器感染， 又能減少泌尿道感染的機會。