你有在極其安靜的情況下因為放屁而引起哄堂大笑的經歷嗎？你有肚子裡漲漲的想要放屁卻放不出來的經歷嗎？
我想大部分人都曾經有過上述的經歷。 在大家都很安靜的情況下放屁的確是一件很尷尬的事情。 當大家都集中精力做某一件事情的時候， 突然聽見“噗噗噗”的放屁聲， 大家的注意力就會被吸引過來， 對著聲音的發出者哈哈大笑。 在別人捧著肚子大笑的時候， 放屁者恨不得找個地洞轉下去。
其實， 放屁是一件很平常的事情。 人之所以會放屁是因為人體內有氣， 這些氣體在人體內不斷的累積，
放屁本質上是在放空氣， 屁的主要來源其實是我們呼吸或者吃東西時吸入體內的空氣。 有資料顯示， 一個正常人每天大約要放10到15次的屁。 不同的人放屁的次數也有所不同。
放屁的次數、放屁時聲音的大小都與與人的消化能力有關。 消化能力好的人每天放屁的次數就會減少。 而當人消化不良時， 我們吃進去的食物沒有完全被吸收， 這時候這些被分解的食物就會在腸道內產生大量的氣體， 為了排出這些氣體人們就會放更多的屁。 放屁也有一個量， 放屁過多就會影響我們的健康。
我們經常用“放屁”一詞來形容一個人說話毫無根據。 一直被我們當作不好的事情， 但正是這毫不起眼的“屁”卻是衡量腸胃功能好壞的一個重要標準。 不放屁或者放屁太多都表示人體內有疾病存在。 一個人如果患有消化不良、胃炎等腸胃疾病， 放屁的次數就會增加。
如果不想因為放屁而被嘲笑， 我們一定要注意自己的飲食。 建議少食多餐， 不要暴飲暴食。 吃東西時注意細嚼慢嚥， 以免吃下太多空氣。 另外， 每天喝杯乳酸菌或者大果粒， 能夠減少腸胃裡的細菌， 減少放屁的次數。
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