大家都喜歡喝綠豆粥嗎？小編知道， 每到夏天的時候， 綠豆粥就會特別的受歡迎。 因為綠豆解暑嘛！所以一到夏天的時候， 家家戶戶幾乎都會喝上一碗綠豆粥。
不過， 綠豆的確挺好喝的， 但是如果喝的方法掌握的不好， 綠豆就會全然釋放不出來他的好處， 所以想要讓綠豆真正的發揮它的作用， 全看怎麼喝它。
有很多人， 在夏天的時候， 都會口乾舌燥的， 渾身很熱。 這個時候有很多人喜歡把綠豆粥放到冰箱裡冰鎮這喝， 其實這種做法是不對的， 尤其是對一些腸胃不好的人， 更是不適用的。
煮綠豆粥的時候，
綠豆屬於比較寒涼的食材， 如果身體有寒涼之氣的人， 最好不要過多的食用綠豆， 否則的話， 會加重身體的濕寒之氣的。
像一些消化不好的人， 最好少吃點綠豆， 可以多喝點綠豆湯。 因為綠豆不容易消化。 綠豆湯是可以多喝的。