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好看的皮囊千篇一律,勁爆的身材卻萬里挑一!她靠健身褲裝,叱吒健身圈

最近一個穿著健身褲裝的健身女教練成為了健身圈的紅人, 當時她穿著自己的健身褲裝, 然後被人拍了一張照片迅速走紅在社交平臺上面。 也許是因為她擁有著無與倫比的面容, 也或者是因為她的身材實在是太好了。 所以一夜之間她的照片被瘋傳起來。

後來在大家的調查之後, 才知道原來她的名字叫做斯諾娜, 她是美國某個健身房的私人教練, 想必大家知道他是私人教練應該很驚訝吧, 因為大部分的健身房裡面的教練基本是男生, 女生的極為少數, 而她就是一個健身女私教, 所以這一點也讓不少人非常的吃驚。

不過看看她的身材也知道她的教齡一定不小。 她每天除了要帶學生訓練以外, 她自己也會有規律有目的的訓練, 所以她才能夠將自己的身材保持到一個這麼好的狀態。 可以說她的身材簡直就是萬里挑一的。 想必大家看了她的身材後都會發出感慨吧!

而且斯諾娜的長相也是極好的, 她的長相完全可以評的上健身界的麥當娜。 大家的目光想必會集聚在她的腿上。 因為她要健身以及工作要求, 她所以平時非常喜歡穿運動緊身褲。

旁邊那個是她的學生, 上個月那個學生特意來健身房找她, 因為她想成功的減肥, 於是經過一個月斯諾娜對她的訓練, 每天都給她制定一些訓練計畫,

而且同時改善了她的飲食, 一個月之後這個學生的身材, 明顯的好了許多, 看來斯諾娜對她學生的訓練還是非常有幫助的。 現在她的學生因為她也愛上了健身。

她的腿部線條就非常好的被褲子勾勒出來, 可以看出她是腿上的肌肉, 還是比較發達的, 畢竟平時做的力量訓練也比較多, 訓練出肌肉也是難免的。 而且像對自己肌肉量的要求也是相當高的

斯諾娜對自己的肌肉要求也是非常高的, 因為肌肉是能夠提高新陳代謝, 隨著自己的年紀, 真的愛麗絲越來越明白新陳代謝已經逐漸變得沒有那麼的快了, 這也就意味著她容易發胖發福。

所以她也堅持每天做一些無氧的器械, 在這些器械之中她最喜歡做的就是舉重,

因為舉重可以更深蹲一起做所以這樣可以練到全身的肌肉, 這樣簡直就是一舉兩得。

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